老人一個午覺都不能睡?醫生:天气越热,老人越不能做4種休息

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临床中咱们碰到過一名老太太，炎天坐在阳台晒太阳“趁便苏息”，成果两小時後因意識不清被家人發明，送醫時體温高达39.8℃，血钠浓度紧张偏低。她的“苏龜山抽化糞池,息”，實際上是高危举動。

第三種苏息误區：饭後不動，坐着“放空”Sumifun祛疣膏,

不少白叟饭後選擇坐在沙發上看電视，或靠椅子上闭目養神，感覺這是最平安的苏息方法。但久坐致使静脉血流减慢，极易構成下肢血栓。這在高温气候尤甚——脱水+久坐是“深静脉血栓”的温床。

一項颁發於《中华老年醫學杂志》的钻研指出：夏日老年人深静脉血栓產生率比冬日超過跨過19.6%，此中大部門產生在长時候坐着不動的白叟身上。這類苏息方法看似安静，實则暗潮涌動。