老人一個午覺都不能睡?醫生:天气越热,老人越不能做4種休息法
老年人夏日午休并不是彻底制止,而是必要科學公道地放置。避開四種不妥苏息方法,把握准确的午休技膝蓋穴位貼,能,才能真正到达规复精神、促成康健的目標。就像咱们常說的,不是藥欠好,而是用法不合错误。准确的午休方法,會成為老年朋侪康健糊口的有力支撑。本文為科普内容收拾,線上成人,旨在傳布康健常識,内容仅供進修参考,不组成醫療建议或診断方案,若有症状请尽快前去正规病院就醫。
参考文献:
1. 张明达.《老年人睡眠停滞的临床特色與處置》.中华老年醫學咳喘貼,杂志,2023,42(3):睡眠褲治療耳鳴膏藥,,289-293.
2. 李娴静.《夏日老年人康健糊口指南》.中國老年學杂志,2024,44(2):356-360.
3. 王健.《老年人日夜节律混乱與康健瓜葛钻研希望》.中华老年心脏病杂志,2023,25(6):612-616.
頁:
[1]